Saunieren im Winter: warum die kalte Jahreszeit die beste Sauna-Zeit ist
Wenn es draußen früh dunkel wird und die Kälte in den Knochen sitzt, gibt es kaum etwas Schöneres als wohlige Wärme. Genau deshalb ist die Sauna im Winter...
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Nach der Arbeitswoche abschalten: wie ein Sauna-Besuch bei Stress und Erschöpfung guttut
Die Woche war lang, der Kopf ist voll, und am Freitagabend fühlt sich der Körper schwer an. Genau dann wünschen sich viele nur eines: einfach abschalten. Ein Besuch...
Was mitbringen und anziehen? Die Checkliste für euren Sauna-Besuch
Vor dem ersten Besuch stellt sich fast jeder dieselbe Frage: Was braucht man für die Sauna eigentlich – und was ist schon vor Ort? Damit ihr euch um...
Richtig saunieren für Einsteiger: Ablauf, Regeln und Tipps
Der erste Saunabesuch wirft oft viele Fragen auf: Wie läuft das eigentlich ab? Wie lange bleibt man drin? Und was tut man danach? Keine Sorge – richtig saunieren...
Sauna, finnische Sauna oder Hamam – welche Wärme passt zu euch?
Wärme tut gut – aber Wärme ist nicht gleich Wärme. Zwischen einer russischen Sauna, einer finnischen Sauna und einem Hamam liegen spürbare Unterschiede: bei Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Ablauf und...
Der Wenik-Aufguss: das Herzstück der russischen Sauna
Wer zum ersten Mal von einer russischen Sauna hört, stellt sich meist einfach eine heiße Sauna vor. Doch dann fehlt das Herzstück: der Wenik-Aufguss. Dieses Ritual mit duftenden...
Mit der ganzen Familie in die Sauna: gemeinsam feiern von Oma bis Enkel
Zeit miteinander verbringen, über Generationen hinweg – das wird im Alltag schnell selten. Ein Besuch in der Sauna mit der Familie in Dortmund schafft genau diesen Raum: einen...
Firmenfeier & Team-Event in der Sauna: entspannen statt Konferenzraum
Wer in Dortmund eine Firmenfeier-Location sucht, landet schnell beim immer gleichen Konferenzraum oder Restaurant. Dabei geht es auch anders: Ein Team-Event in Dortmund kann bedeuten, dass Ihr Team...
Geburtstag mal anders feiern: private Sauna in Dortmund mieten
Sie möchten Ihren Geburtstag feiern in Dortmund, aber nicht schon wieder im gleichen Restaurant oder in einer lauten Bar? Dann mieten Sie sich etwas Eigenes: unsere private russische...